May 14, 2025
Universiteti EPOKA ka kënaqësinë të njoftojë organizimin e një workshop-i të dedikuar për të gjithë stafin me titull: Mbaj Shkëlqimin, Jo Dërrmimin: Fuqizimi për Qëndresë dhe Rinovim Energjie.”
Seanca do të drejtohet nga znj. Nelli Ukhova, bashkëpunëtore kërkimore në Universitetin Teknik të Dresdenit, Gjermani.
Ky workshop do të ofrojë njohuri thelbësore dhe këshilla praktike për t’i fuqizuar pjesëmarrësit të njohin shenjat dhe simptomat e para të lodhjes ekstreme (burnout), të kuptojnë shkaqet e saj në mjedisin e institucioneve të arsimit të lartë, dhe të reagojnë në mënyrë efektive.
Pjesëmarrësit do të eksplorojnë strategji të bazuara në fakte shkencore si për parandalimin, ashtu edhe për rimëkëmbjen, duke fituar një kuptim më të thellë se si të ruajnë energjinë, të mbrojnë mirëqenien mendore dhe të krijojnë zakone më të shëndetshme pune.
Përmes diskutimeve në grup, skenarëve praktikë dhe reflektimit të udhëzuar, workshop-i do t’i pajisë të pranishmit me besimin, mjetet dhe qasjen e duhur për të zhvilluar qëndrueshmëri, për të forcuar ekuilibrin punë-jetë dhe për të kontribuar në ndërtimin e një kulture pune më mbështetëse dhe të qëndrueshme.
Data: E mërkurë, 14 maj 2025
Ora: 10:30–12:00
Vendi: Universiteti EPOKA, Salla E-012
